Água Saborizada

Beber água é essencial para o nosso corpo, e por isso, podemos dar uma inovada em seu sabor para que ela fique mais gostosa e consumida em maior quantidade.

Já fizemos um post listando quais as funções da água em nosso corpo, e o mesmo você pode encontrar aqui.

Beber, em média, 2 litros de água por dia não é uma tarefa fácil, a gente sabe.

Nem sempre dá aquela sede toda para conseguirmos beber tudo isso em apenas 24 horas, e para isso existem as águas saborizadas:

Elas dão um up e acrescentam, além de um gostinho delicioso, vitaminas que existem em seus ingredientes.

Para isso, vim ensinar vocês fazerem essa delícia 😛

Você vai precisar de:

  • Uma jarra com água gelada;
  • Frutas a gosto; (morango, melancia, gengibre, manjericão, kiwi…)
  • Gelo;

Então é só por todas as frutas, na jarra, e deixar descansando por uma meia hora, e depois só aproveitar ❤

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